Vivre une perte majeure ou un rejet a toujours de lourdes conséquences sur votre santé émotionnelle.

Bien que le deuil soit une expérience personnelle fortement influencée par la culture et qu’il n’existe pas de norme quant à sa durée, le deuil et le chagrin sont des souffrances. Quand vous avez assez souffert, il arrive un jour où vous sentez que c'est assez et vous voulez tout laisser derrière vous, vous débarrasser de votre douleur et goûter à nouveau à la vie.

Dans votre esprit, les choses sont désormais claires comme de l'eau de roche. Tout est fini ! Qu'il s'agisse de perdre un être cher, d'être trahi, rejeté ou d'un préjudice irréparable, quoi que ce soit, c'est déjà arrivé et aucune douleur ne peut le ramener. Et vous l’avez entendu mille fois : « Vous êtes ce que vous pensez. » Changez vos pensées, changez votre vie – c’est simple, non ? Si c’était aussi simple, vous ne seriez pas encore aux prises avec les traumatismes, le stress, l'anxiété, la frustration, le chagrin, la colère, le ressentiment, la culpabilité, le blâme, la honte, l'insomnie et une longue série de revers causés par l’anxiété, après des mois, voire des années, à essayer différentes approches pour alléger ce fardeau.

Vous êtes intelligent – ​​un QI élevé, des diplômes avancés, des carrières pour le prouver – mais votre esprit conscient, aussi vif soit-il, ne semble pas être aux commandes. Comment est-ce possible ? Eh bien, votre esprit n’est pas le patron que vous pensiez, mais un ensemble intangible de facultés partagées entre deux acteurs : le conscient et le subconscient. L’esprit conscient est la partie accessible—semblable à un microprocesseur doté d’une mémoire vive rapide—qui gouverne les pensées, l’intelligence, la mémoire à court terme, le jugement et la coordination des actions délibérés. C’est la voix qui dit : « Je vais bien, tout cela est derrière moi maintenant » Mais le subconscient ? C’est le « disque dur » : il stocke les expériences de vie et les souvenirs à long terme, et gère la majeure partie de votre vie quotidienne en pilote automatique via les habitudes, l’intuition, l’instinct et les patterns de réponse émotionnels.

C'est pourquoi, tant que vous portez le poids du traumatisme, du chagrin, de la culpabilité, de la honte, du stress, de l'anxiété, de la colère et d'autres émotions troublantes, vous perdez votre temps à négocier vos repos avec votre esprit conscient. Ce qui vous empêche de dormir la nuit, c'est votre subconscient, qui stocke et gère silencieusement vos fardeaux émotionnels - au-delà de la portée intentionnelle de votre conscience. Vous devrez, d'une manière ou d'une autre, faire la paix avec votre subconscient - que vous l'appeliez votre âme, votre esprit ou votre cœur sensible - car, peu importe à quel point votre colère est légitime ou à quel point votre culpabilité ou votre honte sont inutiles, à moins que vous ne vous débarrassiez de leur fardeau, ils finiront par empoisonner tous les aspects de votre vie - et non la vie de celui qui a causé toute cette souffrance.

Quand vous êtes submergé par des sentiments accablants, vous avez tendance à penser, à dire et à faire des choses que vous ne feriez pas si vous étiez dans un état d'esprit calme. Lorsque vous avez des difficultés à gérer vos réactions, si vous laissez vos sentiments s'accumuler, avec le temps, ils peuvent causer des ravages dans votre santé émotionnelle et somatique. Malheureusement, la fin du deuil, la guérison et le rétablissement ne sont pas si simples. Lorsque votre douleur dure trop longtemps, lorsqu’elle est trop intense, lorsque vous allez à l’extrême pour éviter de penser ou de parler de votre perte par peur de vous effondrer en larmes, lorsque vous n’avez plus assez de larmes pour pleurer, lorsque vous êtes débordé et accablé par la douleur, la tristesse et la peur tenace, vous avez alors fort probablement besoin d’aide.

Quand vous vivez au quotidien avec des sentiments désagréables, je ne parierais pas que par une meilleure compréhension rationnelle de ce qui vous arrive, ou bien en apprenant à vivre avec vos sentiments déplaissants, vos nœuds dans l'estomac disparaîtront ou deviendront des papillons du jour au lendemain. Dans la vraie vie, quels que soient les sentiments qui surgissent contre votre volonté, ils ne succomberont probablement pas à votre raison. Car seulement ce qui est né de la raison peut être banni par la seule raison. C'est pourquoi, l'hypnose somatique est toujours une option à considérer, que vous soyez au début de votre calvaire, déçu par d'autres approches ou que vous vivez déjà au quotidien avec des sentiments désagréables et que vous êtes fatigué d'apprendre à leur faire face.

Je ne parierai pas que vous pouvez vous libérer des événements émotionnellement désagréables de votre passé à moins que vous ne vous libériez de vos ressentis émotionnels désagréables qui y sont attachés. Dans la vraie vie, vous n’allez pas vraiment « réfléchir » ou évaluer au niveau purement rationnel pour savoir si vous êtes heureux et confiant, ou vous êtes malheureux et stressé. Vous le ressentez et il est fort à parier que votre vie va suivre vos sentiments, que vous le vouliez ou non ! Ainsi, les bons sentiments conduisent votre vie sur le chemin du bonheur, de l'amour et de la sérénité, alors que les sentiments négatifs et désagréables favorisent les résultats négatifs. Pourtant, quand il n'y a aucun sentiment impliqué, fort probablement que vous allez agir de manière rationnelle. 

Contrairement aux approches en hypnothérapie conventionnelle qui se concentrent sur le passé du patient en rajoutant de nouvelles émotions positives par-dessus d’anciennes anxiétés ou traumatismes, l’Hypnothérapie Somatique se concentre sur le présent, en changeant la lecture émotionnelle que le subconscient a sur les événements antérieurs. Ainsi, dès que vous relâcherez les émotions déplaisantes que vous avez ressenties au cours des expériences antérieures, vous changerez la perception de ces expériences, ce qui va alors modifier votre attitude. Cette thérapie fonctionne selon votre vision du monde, afin que les changements soient plus susceptibles d’être facilement acceptés et durables.

Grâce à un accès privilégié à votre subconscient, l'hypnothérapie somatique reste l'outil de choix pour surmonter un deuil douloureux, car c'est votre subconscient qui vous maintient bloqué dans votre passé même si votre esprit rationnel comprend qu'il est temps de passer à autre chose. L’Hypnothérapie Somatique vous aide à soulager vos symptômes de deuil en déracinant leur source émotionnelle, la racine de vos symptômes. Votre cœur se sentira comme s'il a grandement soulagé ou complètement oublié vos souvenirs émotionnels douloureux tandis que votre cerveau garde des souvenirs vifs de détails factuels. Une fois vos blessures guéries, vous pourrez prendre du recul émotionnel par rapport aux pertes subies, vous allez pouvoir vous détacher du passé.

Dès que vous serez prêt à laisser aller votre perte et à passer à l’étape suivante de votre vie, je peux vous aider à vous libérer de vos ressentis émotionnels douloureux qui vous retiennent dans votre passé. L'hypnothérapie Somatique peut vous aider à déraciner la colère, la rage, le ressentiment, la douleur, la culpabilité, les émotions explosives et les sentiments sous-jacents d’impuissance et de peur. Cette thérapie peut vous aider à soulager votre douleur et à rester calme et rationnel lorsque vous pensez ou parlez de votre perte.

Cette approche vous aide à surmonter votre perte et à retrouver rapidement votre joie de vivre. L'Hypnothérapie Somatique n'imposera aucun changement dans vos pensées ou vos souvenirs, mais vous aidera à laisser toute tristesse derrière vous en vous aidant à guérir tout ce qui vous retient coincé dans votre passé et vous empêche de penser, de ressentir et de vivre comme vous le souhaitez. De cette façon, vous pourrez facilement réintégrer votre environnement social et reprendre la vie que vous aviez avant votre souffrance.

Je peux vous aider à redonner du sens à votre vie, à éveiller votre intérêt pour de nouvelles relations, pour le sexe, pour les loisirs ou pour toute autre activité que vous trouviez jadis agréables. Je peux vous aider à retrouver votre confiance, je peux vous amener à devenir la personne que vous avez toujours voulu être.

Quelle que soit votre perte, surtout ne lui permettez pas de gâcher votre vie.

Le principe « Satisfaction Garantie ou Pas de Paiement » est garant de mon intégrité et s’applique à toutes mes thérapies.

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Avertissement : L'article ci-dessus peut contenir des affirmations qui reflètent l'opinion de l'auteur. Il est destiné à des fins d'information générale et ne constitue pas un avis psychologique ou professionnel de la santé. Je ne pose aucun diagnostic, je n'influence aucunement vos choix thérapeutiques et je n'interfère d’aucune façon avec les traitements déjà en cours.

Si vous êtes déjà suivi par un médecin ou sous traitement médical, suivez les conseils et le traitement recommandés par votre médecin. Pour toute urgence médicale, appelez le service Info-Santé en composant le 8-1-1

* Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

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