Les croyances sont bien plus que des concepts intellectuels, philosophiques ou théologiques que l'on apprend et avec lesquels on est d'accord.

Qu'elles soient laïques ou religieuses, vos croyances sont l'ingrédient principal de votre identité ; ce sont les vérités profondément enracinées avec lesquelles vous résonnez, auxquelles vous faites confiance et que vous chérissez le plus. Vos croyances ont toujours une composante sensorielle non cognitive (avec laquelle vous résonnez) qui détermine la façon dont vous percevez la vie et le monde, et une composante cognitive qui définit qui vous êtes.

La composante cognitive de vos croyances est constituée des hypothèses que vous faites sur le monde, sur vous-même, ainsi que sur le sens et le but de la vie. Ce en quoi vous croyez du fond du cœur définit votre identité et donne à vos actions leur force morale et leur prévisibilité. Vos croyances déforment votre vision du monde et vous font voir les choses non pas comme elles sont mais comme vous êtes. Vous ne croyez pas ce que vous voyez mais voyez plutôt ce que vous croyez déjà. Ainsi, votre système de croyance devient votre référence existentielle que vous n'êtes pas prêt à négocier.

Votre système de croyances est un ensemble de préceptes qui guident votre vie quotidienne et modulent vos perceptions, vos émotions, vos pensées, vos paroles et vos actions. Votre système de croyance est le fondement de votre modèle de comportement et de votre identité ; c'est votre vision de vous-même, des autres et du monde. Cette vision n'aura pas d'impact direct sur votre carrière, vos réalisations, votre richesse ou votre statut social, mais elle affectera le sens fondamental de tout ce qui précède et principalement le sens et le but de la vie. Cela aura un impact significatif sur votre santé et votre qualité de vie.

Même si vous héritez des rudiments des patterns émotionnels de vos croyances primaires, qui détermineront les patterns de vos attitudes et comportements profondément enracinés, votre système de croyances résulte d'une interaction entre les facteurs épigénétiques hérités et les facteurs de conditionnement environnementaux et culturels. Au moment où vous atteignez l'âge du questionnement critique, vos croyances sont déjà tellement ancrées que vous ne les reconnaissez plus comme des croyances. Au lieu de cela, ils sont devenus vos vérités fondamentales, vos repères existentiels non négociables.

Les modèles du « comment » et surtout du « pourquoi » le monde existe sont divers et controversés. Les quelques modèles différents disponibles de qui vous êtes sont également controversés. Donc, au début, très probablement, vous saisirez de votre environnement social et "embrasserez" plutôt que vraiment "comprenez" les hypothèses les plus critiques sur le monde et vous-même. Mais, alors, tout le reste est construit sur ces hypothèses fondamentales comme un processus cognitif et logique de "compréhension".

Comprendre un raisonnement ou un argument intellectuel signifie qu'il "a du sens" pour vous - pas nécessairement qu'il "est vrai". La compréhension est un processus intellectuel d'ajustement et d'intégration d'informations ou de connaissances nouvellement acquises dans un modèle préexistant et validé. Par "compréhension", vous validez la logique et la cohérence plutôt que la véracité d'une affirmation, d'un raisonnement ou d'un modèle donné.

C'est pourquoi on est souvent déconcerté par une telle variété de croyances seculaires (laïques) contradictoires. Par exemple, si vous souffrez d'une affection douloureuse et invalidante, comme l'arthrose du genou, alors selon vos croyances, vous avez plusieurs options pour soigner votre douleur :

• Si vous croyez que votre douleur résulte d'un dysfonctionnement de vos cellules, vous pouvez essayer de traiter votre douleur avec une approche allopathique en prenant des pilules ou en subissant une intervention chirurgicale standard.  

• Supposons que vous croyiez sincèrement que votre douleur est idiopathique et sans rapport avec la physiologie ou l'usure cellulaire. Vous présumez que votre douleur est en quelque sorte "dans votre tête", et par conséquent, vous devriez être capable de la comprendre et de la contrôler de manière rationnelle. Dans ce cas, vous pouvez essayer une approche psychothérapeutique. J'espère que vous apprendrez à gérer votre douleur avec de la volonté. 

• Si vous êtes ouvert d'esprit, si vous n'avez pas d'idées préconçues sur votre douleur ou si vous croyez que votre douleur idiopathique au genou pourrait être une sensation désagréable avec une composante émotionnelle conditionnée par votre subconscient, alors une « chirurgie simulée » ou l'Hypnothérapie Somatique pourraient être vos thérapies de choix.  

Aussi surprenant que cela puisse paraître, quelle que soit votre perception de la douleur et votre option thérapeutique, vous remarquerez toujours une amélioration de votre douleur. "Le patient va mieux parce que, à un certain niveau, il s'y attend." "Nos chamans portent des manteaux blancs au lieu de plumes. Vous devrez peut-être attendre des mois pour un rendez-vous, et ils pourraient vous facturer beaucoup d'argent - tout cela crée beaucoup d'attentes", a déclaré le Dr. Amir Raz.

D'une manière ou d'une autre, la force qui renforce la thérapie que vous avez choisie et qui se cache derrière votre amélioration n'est rien d'autre que votre esprit. Puisque vous puisez toujours votre pouvoir dans la réalité la plus profonde dont vous êtes conscient, les meilleurs résultats proviennent toujours de l'approche thérapeutique en laquelle vous avez le plus confiance. C'est pourquoi aucune thérapie ne peut vous pousser au-delà des limites de vos croyances ! Alors, que se passe-t-il si le chemin de guérison vers lequel vos croyances vous ont conduit est loin de produire la guérison dont vous avez besoin ?

Pourriez-vous faire semblant d'avoir changé vos croyances et essayer une autre approche ? Très probablement, vous l'avez déjà fait. Déçu de votre premier choix thérapeutique, vous avez essayé de nombreuses autres approches ordonnées en fonction de votre niveau de confiance. Malheureusement, vos problèmes initiaux se sont aggravés après chaque échec. Chaque échec confirmera votre soupçon que votre problème n'est pas curable - tout en ajoutant une nouvelle couche de résistance au changement.

Malheureussement, rien ne changera dans votre vie à moins que vous ne changiez. Cependant, même si vous avez déjà compris cela, comment pouvez-vous changer vos croyances ? Ils sont l'ingrédient principal de votre identité, que vous avez forgée au fil du temps en ajoutant des rituels, de l'éducation, des apprentissages et de la propagande à votre bagage épigénétiquement hérité. À ce stade, lire ou étudier n'est pas fiable car quoi que vous lisiez ou étudiiez, vous continuerez à ne voir, entendre et comprendre que ce que vous croyez déjà.

Bien sûr, vous pouvez activement contrôler et remodeler la perception de votre réalité. Cependant, faites attention car ce cadeau a un hic ! Bien que vous soyez le créateur de votre réalité, celle-ci n'émerge pas de vos désirs. Au lieu de cela, votre réalité découle de programmes comportementaux profondément enracinés dans votre subconscient et régis par vos croyances. L'esprit tend toujours à créer une cohérence entre ses croyances et la réalité. Par conséquent, même si personne ne veut être malheureux ou malade, il y a partout des gens malheureux et malades.

Bref, vous pouvez penser ce que vous voulez ! Votre réalité de vie jaillit toujours de l'intérieur de vous. En effet, tant que vous n'éprouvez pas de sentiments, votre vie est régie par vos pensées intentionnelles et rationnelles. Pourtant, dès que des sentiments forts surgissent, vos sentiments prendront très probablement le dessus sur vos pensées, vos décisions et, finalement, sur votre vie. Car que cela vous plaise ou non, votre vie est guidée par vos réflexes émotionnels et vos patterns comportementaux ancrés dans votre subconscient et gouvernés par vos croyances.

Ce qui a le potentiel d'accomplir ou de hanter votre vie est la lecture émotionnelle de vos souvenirs - et non le contenu factuel des souvenirs en soi. Ainsi, l'Hypnothérapie Somatique n'a pas vocation à réécrire vos souvenirs factuels mais vous permettra de retrouver l'empreinte la plus naturelle de votre personnalité, débarrassée des douleurs, des sentiments désagréables ou des limitations de performances que vous avez développées au fil du temps. Ce processus est possible en changeant la lecture émotionnelle de votre subconscient des expériences passées troublantes, pas vos souvenirs.

Puisque vos croyances créent votre réalité, la plupart des limites de votre vie sont auto-imposées. Ce que vous pensez de vous-même peut vous garder enfermé derrière vos peurs ou vous ouvrir à l'amour, vous amenant à vivre vos rêves. Vos croyances auront toujours un impact significatif sur votre vie. C'est pourquoi, que vous croyiez que l'Hypnothérapie Somatique peut ou non vous aider, vous avez raison.

Combattre les croyances de quelqu'un ne sert à rien. Lorsque vous parlez contre les croyances de quelqu'un, vous ne serez pas perçu comme un partenaire de dialogue mais comme une menace. Cela favorisera encore plus de menaces en réponse et forgera la stagnation dans votre vie.

Pourtant, vous pouvez complètement changer votre système de croyance en un clin d'œil ! Demandez-moi comment, et je vous expliquerai avec plaisir le chemin le plus court pour y arriver en tête-à-tête.

Quelle que soit la nature de vos problèmes, surtout ne leur permettez pas de gâcher votre vie.

Le principe « Pas de Résultat - Pas de Paiement » est garant de mon intégrité et s’applique à toutes mes thérapies.

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Avertissement : L'article ci-dessus peut contenir des affirmations qui reflètent l'opinion de l'auteur. Il est destiné à des fins d'information générale et ne constitue pas un avis psychologique ou professionnel de la santé. Je ne pose aucun diagnostic, je n'influence aucunement vos choix thérapeutiques et je n'interfère d’aucune façon avec les traitements déjà en cours.

Si vous êtes déjà suivi par un médecin ou sous traitement médical, suivez les conseils et le traitement recommandés par votre médecin. Pour toute urgence médicale, appelez le service Info-Santé en composant le 8-1-1

* Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

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