La santé est bien plus que la simple absence de maladies. La santé est un état de bien-être spirituel, émotionnel, mental et physique.
Vous avez déjà tout ce dont vous avez besoin pour être en bonne santé. Vivre une vie saine, c'est écouter et faire confiance à son intuition, à son instinct et à ses sens, et apprendre à écouter les murmures de son âme avant qu'ils ne se transforment en cris de douleur.
Le bonheur, le sens, le but, l’amour et la reconnaissance sont les ingrédients essentiels d’une vie saine et épanouie. Tous ces aspects de vous-même doivent fonctionner en harmonie, et vous devez mettre une énergie équilibrée dans chacun d'eux afin d'atteindre l'état optimal de bien-être. Développer des comportements sains et sans dépendance, bien manger et maintenir une bonne forme mentale et physique font tous partie de la planification d’un mode de vie sain et sont des éléments essentiels du bien-être spirituel, émotionnel et somatique.
Le bonheur ne vient pas nécessairement des personnes qui vous entourent, de la richesse ou des situations, mais de la façon dont vous percevez toutes ces choses. En suivant votre pattern de réponse émotionnelle, vous découvrirez que ce sont en fait vos croyances fondamentales qui sont responsables de ce que vous ressentez. Votre système de croyance agit comme un filtre et, peu importe ce qui se passe à l'extérieur, il contrôle votre perception et vous fait ressentir ce que vous ressentez.
Vos croyances façonnent constamment le monde dans lequel vous vivez. Votre système de croyances représente à la fois le fondement et l’ingrédient principal de votre identité. Qu’il soit laïc ou religieux, un système de croyances est omniprésent et il gouverne votre vie. Vos croyances sont liées à vos vérités les plus profondément enracinées, celles que vous chérissez le plus. Votre vie est guidée par vos croyances. Et si ces croyances n’étaient pas exactes ?
Ce que vous croyez de vous-même, des autres et du monde dans lequel vous vivez, est au cœur de votre système de croyances. Votre vision du monde n’a aucun rapport avec la science ou avec des preuves irréfutables. Votre vision, c’est un choix personnel. Ce choix majeur n’aura aucun impact direct sur votre carrière, votre richesse ou votre statut social, mais il aura des conséquences sur le sens profond et le but de tout ce qui vous concerne. Ainsi, vous pouvez littéralement changer votre vie en changeant vos croyances.
Ce choix aura un impact très important sur votre santé et sur la qualité de votre vie, car vous puisez toujours votre pouvoir au sein du monde le plus profond que vous percevez. C’est pourquoi les meilleurs résultats qu’une thérapie ait à offrir proviennent toujours de l’approche thérapeutique en laquelle vous avez le plus confiance.
Quand vient le moment de choisir votre vision du monde et de vous-même, vous pouvez soit vous « inventer » vous-même ou vous pouvez choisir d’adopter un des modèles existentiels les plus connus :
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Si le monde que vous percevez est déspiritualisé, vous pouvez adopter le modèle allopathique et vous considérer comme une machine chimique sophistiquée, linéaire et prévisible. Ainsi, vous pourriez vous percevoir en termes d’éléments chimiques, de réactions et d’équations chimiques, de molécules, de protéines, de cholestérol, de lipides, de minéraux, d’hormones, de transmetteurs chimiques, etc. L’avantage de ce modèle vient de son apparente simplicité. Selon ce modèle, quand vous êtes malade, la solution logique de réparation serait d’utiliser une substance chimique visant à rééquilibrer « la machine » puisque, selon ce modèle, tous les dysfonctionnements sont causés par un déséquilibre chimique. La principale faiblesse de ce modèle est qu'il considère les humains comme des machines chimiques sans but, sans âme et sans esprit, ou rien de plus que le résultat d'une évolution naturelle et sélective.
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Si votre vision du monde est mathématique et que l'espace de votre réalité est géométrique, vous pouvez adopter l'un des modèles cognitifs et vous percevoir comme un superordinateur intelligent et programmable. Selon ces modèles, les émotions résultent d'un processus d'apprentissage cognitif. Tant que la plupart des déséquilibres et maladies physiques connus sont psycho-somatiques, la solution pour retrouver la santé semble être un processus cognitif d’apprentissage visant à améliorer vos fonctions cognitives et à rééquilibrer ainsi vos déséquilibres de santé. De même que pour le modèle précédent, les modèles cognitifs considère les humains comme des êtres sans but existentiel, sans âme ni esprit, rien de plus que des ordinateurs intelligents.
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Ou, vous pouvez adopter le modèle spirituel et vous voir en termes d'esprit avec une expérience humaine - plutôt qu'une sorte de singe évolué hautement intelligent. En adoptant ce modèle, vous auriez le net avantage d’avoir vaincu votre peur de mourrir et vous auriez la chance de vivre une vie plus saine en vous accordant le privilège d’accéder aux ressources des trois niveaux disponible de guérison.
Ainsi, quand vous sentirez le besoin d’améliorer ou de retrouver votre santé, vous pouvez accéder à une forme de guérison spirituelle qui vise à restaurer votre bien-être spirituel, émotionnel et physique ou vous pouvez accéder à une forme de guérison émotionnelle qui est destinée à restaurer votre aspect émotionnel et, par conséquent, votre santé physique. Ou bien, vous pouvez également profiter de l'homéopathie, de l'acupuncture ou de l'un des remèdes naturels ou herboristes pour résoudre un déséquilibre organique ou physiologique spécifique avec une approche traditionnelle.
Car, on pourrait dire que tout comme la médecine alopathique moderne est un système presque magique pour faire face aux urgences sanitaires graves, aux infections potentiellement mortelles ou aux traumatismes graves, les approches médicales anciennes sont tout aussi impressionnantes pour enseigner aux patients comment vivre une vie saine ou comment guérir leurs maladies chroniques.
Vivre dans l'amour, la vérité et la dignité est le chemin vers l'épanouissement de la vie. Lorsque vous vivez pour vos désirs, vous nourrissez votre ego, et vous entrez ainsi dans un cercle vicieux d'auto-déception et de souffrance. Parce que l'ego est, par nature, toujours insatiable.
La santé est un état de parfaite harmonie de l'esprit et du corps, résultat naturel d'une vie saine.
Resources:
« La mauvaise religion est arrogante, dogmatique et intolérante. Et la mauvaise science aussi. Mais contrairement aux fondamentalistes religieux, les fondamentalistes scientifiques ne réalisent pas que leurs opinions sont basées sur la foi. Ils pensent qu'ils connaissent la vérité. Ils croient que la science a déjà résolu les questions fondamentales » - Dr. Rupert Sheldrake - The Science Delusion
« The Biology of Belief changera à jamais votre compréhension de ce que l’esprit peut faire. De nouvelles découvertes scientifiques étonnantes sur les effets biochimiques du fonctionnement du cerveau montrent que toutes les cellules de votre corps sont affectées par vos pensées. Bruce H. Lipton, Ph.D., un biologiste cellulaire renommé, décrit les voies moléculaires précises par lesquelles cela se produit. En utilisant un langage simple, des illustrations, de l'humour et des exemples de tous les jours, il montre comment la nouvelle science de l'épigénétique révolutionne notre compréhension du lien entre l'esprit et la matière, et les effets profonds qu'elle a sur nos vies personnelles et la vie collective de notre espèce » - Unleashing the Power of Consciousness, Matter and Miracles
« Dans la théorie de l'hôte, les gens n'attrapent pas les germes qui leur causent des maladies. Au lieu de cela, les germes pathogènes sont en fait opportunistes et prospèrent chez les personnes dont le corps a une faiblesse ou un déséquilibre interne. Ils sont un sous-produit de la maladie, pas une cause. Vous voyez, vous avez le SARS, le cancer, les virus et les bactéries en vous et sur vous tout le temps, tous les jours! Un équilibre sain de bactéries bénéfiques et des environnements corporels sains maintient les choses malsaines hors de l'équilibre » - Pasteur Versus Béchamp: The History of Germ Theory
« Le jeûne est en réalité bien plus bénéfique que la simple stimulation de l'autophagie. En stimulant l'autophagie, nous éliminons toutes nos anciennes protéines en fin de leur vie, et les parties cellulaires endommagées. Dans le même temps, le jeûne stimule également l'hormone de croissance, ce qui indique à notre corps de commencer à produire de nouvelles parties pour le corps. Nous donnons vraiment à nos corps une rénovation complète » Dr Yoshinori Ohsumi, prix Nobel de médecine 2016 - How to Renew your Body: Fasting and Autophagy
« Ces découvertes sont évidemment très pertinentes pour la médecine, car une grande partie de la guérison dépend de la régénération et des capacités d'auto-guérison du corps. La guérison était là, bien avant l'invention de la médecine. Tous les animaux et les plantes ont des capacités de guérison dont ils dépendent totalement, tout comme nos ancêtres humains bien avant l'arrivée des chamans, de l’usage des plantes médicinales et plus tard des médecins et chirurgiens. La capacité de guérir est inhérente à toutes les formes de vie et les champs morphogénétiques explique ce processus de guérison. La capacité de guérir est inhérente à toutes les formes de vie et ces champs morphogénétiques sont à la base de ce processus de guérison. Bien sûr, la médecine peut aider ce processus, et je crois que la plupart des médecines conventionnelles et alternatives reposent sur les capacités de guérison du corps qui existent déjà, et elles les améliorent, les encouragent ou les catalysent » - Morphogenetic Fields of Body and Mind
« Le DMSO est incroyablement efficace pour guérir un large éventail de lésions musculo-squelettiques aiguës et chroniques (par exemple, l'arthrite, les maux de tête, les tensions au niveau du cou et du dos, le syndrome des jambes sans repos, les chevilles foulées, la névralgie du trijumeau et de nombreuses lésions traumatiques). Le taux de réussite est généralement de 80 à 90 % et l'effet est souvent immédiat et spectaculaire. Cette utilisation était particulièrement populaire auprès des athlètes professionnels, car elle permettait à nombre d'entre eux de retourner rapidement sur le terrain au lieu d'être indisponibles pour le reste de la saison » - The Forgotten Side of Medicine
« Saviez-vous que le cœur humain est l'organe qui génère le champ électromagnétique le plus puissant de tous les organes du corps humain ? Il produit un champ électromagnétique 5000 fois plus puissant que celui produit par votre cerveau. De plus, ce champ d'énergie change en fonction de vos émotions. Une chose que vous devez savoir sur le champ électromagnétique est que chaque organe et cellule de votre corps génère un champ d'énergie. Étant donné que le cœur génère le champ électromagnétique le plus puissant, les informations stockées dans son champ électromagnétique affectent chaque organe et chaque cellule de votre corps » Your Heart is more than a Pump - It has a Mind of its own
« Le cholestérol est une molécule lipophile essentielle à la vie humaine. Le cholestérol fonctionne comme une molécule précurseur dans la synthèse de la vitamine D, des hormones stéroïdes (par exemple, le cortisol, l'aldostérone et les androgènes surrénaliens) et des hormones sexuelles (par exemple, la testostérone, les œstrogènes et progestérone). Le cholestérol est également un constituant du sel biliaire utilisé dans la digestion pour faciliter l'absorption des vitamines liposolubles A, D, E et K » - Physiologie, Cholestérol
« Le magnésium aide à aligner vos molécules comme un professeur de danse qualifié positionne des partenaires pour une routine - agissant comme un agent anti-inflammatoire qui améliore votre humeur, réduit votre risque de diabète, aide à la gestion du poids - et réduit vos risques d'anxiété et de dépression.» The No.1 Anti-Anxiety, Mood Boosting 'Happiness Mineral
« De nouvelles preuves montrent que le contact avec la Terre - que ce soit à l'extérieur pieds nus ou à l'intérieur connecté à des systèmes conducteurs mis à la terre - peut être une stratégie environnementale simple, naturelle et pourtant profondément efficace contre le stress chronique, le dysfonctionnement du SNA, l'inflammation, la douleur, le mauvais sommeil, les perturbations HRV, sang hypercoagulable et de nombreux troubles de santé courants, y compris les maladies cardiovasculaires Les recherches effectuées à ce jour soutiennent le concept selon lequel la mise à la terre du corps humain peut être un élément essentiel dans l'équation de la santé avec le soleil, l'air et l'eau purs, les aliments nutritifs , et l'activité physique » Earthing: Health Implications of Reconnecting the Human Body to the Earth's Surface Electrons
« Les personnes ayant de faibles niveaux de vitamine D dans le sang ont des taux significativement plus élevés de pratiquement toutes les maladies et troubles auxquels vous pouvez penser: cancer, diabète, obésité, ostéoporose, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, dépression, troubles cognitifs, maladies auto-immunes, etc. La vitamine est nécessaire à l'absorption du calcium et est donc essentielle pour la santé des os, mais comme les preuves montraient que des niveaux inférieurs de vitamine D étaient associés à tant de maladies, les experts en santé ont commencé à soupçonner qu'elle était également impliquée dans de nombreux autres processus biologiques. La supplémentation en D a échoué de façon spectaculaire dans les essais cliniques. Il y a cinq ans, les chercheurs avertissaient déjà qu'elle ne présentait aucun avantage, et les preuves n'ont fait que se renforcer. En novembre, l'un des essais les plus importants et les plus rigoureux jamais réalisés sur la vitamine, dans lequel 25 871 participants ont reçu des doses élevées pendant cinq ans - n'ont trouvé aucun impact sur le cancer, les maladies cardiaques ou les AVC » - Is Sunscreen the New Margarine?
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